Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(130)
Forma i typ
Książki
(130)
Poradniki i przewodniki
(112)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(6)
Proza
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Dostępność
dostępne
(136)
nieokreślona
(23)
wypożyczone
(19)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(109)
Oddział dla Dzieci
(18)
Wypożyczalnia Filii nr 3
(16)
Wypożyczalnia Filii Bąków
(5)
Wypożyczalnia Filii Bogacica
(15)
Wypożyczalnia Filii Kuniów
(3)
Wypożyczalnia Filii Ligota Górna
(8)
Czytelnia
(3)
Autor
Okrasa Karol (1978- )
(5)
Dymek Marta
(3)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(3)
Wolański Robert (fotograf)
(3)
Zasuwa Iwona
(3)
Ładocha Daria
(3)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(2)
Czarkowska Iwona (1970- )
(2)
Gers Barbara
(2)
Gessler Lara (1989- )
(2)
Jakubiak Tomasz (1983- )
(2)
Korkosz Michał
(2)
Krawczyk Marta
(2)
Kręglicka Agnieszka (1966- )
(2)
Małecki Paweł (1976- )
(2)
Ottolenghi Yotam (1968- )
(2)
Paruzel Kinga
(2)
Rokicka Alicja (kucharz)
(2)
Skarżyńska Katarzyna
(2)
Starmach Anna (1987- )
(2)
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
(2)
Szymanderska Hanna (1944-2014)
(2)
Wójcik Wioleta
(2)
Abeliovich Nomi
(1)
Adamek Izabela
(1)
Albrzykowski Paweł
(1)
Amidor Toby
(1)
Anger Joanna
(1)
Badi Francesca
(1)
Bar Noam
(1)
Bareła Malwina
(1)
Bednarska Agnieszka (technik żywienia)
(1)
Bereta-Jankowska Anna
(1)
Bernstone Niklas (1975- )
(1)
Berriedale-Johnson Michelle
(1)
Biała Alicja (1993- )
(1)
Bielecka Justyna
(1)
Boboryk I. K
(1)
Bortnowska Matylda
(1)
Borucka Beata (blogerka)
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Brodnicki Pascal (1976- )
(1)
Broekere Hanna de
(1)
Brudzińska Aleksandra
(1)
Bukowczan-Rzeszut Agnieszka
(1)
Campbell LeAnne
(1)
Caputa Jola
(1)
Carlsson Sonja (1958- )
(1)
Cassidy Peter
(1)
Chełchowski Wojciech
(1)
Chojnowski Karol
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Cudny Zosia
(1)
Cymbaluk Julia
(1)
D'Acampo Gino (1976- )
(1)
Daigneault Charlie
(1)
Demaria Kevin
(1)
Domaradzka Violetta (1977- )
(1)
Doniczka Aleksandra
(1)
Drozd Dorota (pielęgniarka)
(1)
Durnowska Małgorzata
(1)
Dushar Marianna
(1)
Dąbrowska Beata Anna
(1)
Dąbrowska Ewa (internista)
(1)
Enerlich Katarzyna (1972- )
(1)
Fabicka Jagoda
(1)
Fiedoruk Andrzej (1957- )
(1)
Foremny Paulina
(1)
Fort Matthew (1947- )
(1)
Francuz Sabina
(1)
Fruga Aleksandra
(1)
Furgalińska Joanna (1959- )
(1)
Furtak Ewa
(1)
Galiński Piotr (1959- )
(1)
Gantz Corine
(1)
Gavin Paola
(1)
Giertler Sylwia
(1)
Gignal Magdalena
(1)
Gorzelińska Joanna
(1)
Grabowska Ałbena (1971- )
(1)
Grabska-Siwek Barbara
(1)
Grazette Emma
(1)
Greiner Karin
(1)
Grejner Aleksander
(1)
Griggs Barbara
(1)
Grynberg Mikołaj (1966- )
(1)
Gąsiorowska Wanda
(1)
Hellberg Christian (1972- )
(1)
Hinton Adam
(1)
Holley Kyndra D
(1)
Ignaszewski Przemysław
(1)
Irzykowski Jarosław
(1)
Jarosz Mirosław (1957- )
(1)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(1)
Jasińska Elżbieta (1952- )
(1)
Kacperski Ernest (1980- )
(1)
Kaftan Bartłomiej
(1)
Kalemba-Drożdż Małgorzata
(1)
Kellow Juliette
(1)
Kielan Paulina
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(37)
2010 - 2019
(85)
2000 - 2009
(5)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(114)
1901-2000
(6)
1989-2000
(2)
1918-1939
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(129)
Język
polski
(128)
nieznany (1 0)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(6)
Dorośli
(2)
0-5 lat
(1)
14-17 lat
(1)
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Cukrzycy
(1)
Młodzież
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(36)
Literatura angielska
(6)
Literatura amerykańska
(3)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura włoska
(2)
Literatura francuska
(1)
Literatura indyjska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(19)
Przepisy kulinarne
(16)
Kuchnia polska
(12)
Potrawy jarskie
(12)
Kuchnia wegańska
(7)
Kuchnia wegetariańska
(7)
Ciasta
(6)
Potrawy dietetyczne
(6)
Weganizm
(6)
Dieta bezglutenowa
(5)
Dziecko zdolne
(5)
Dieta bezmleczna
(4)
Gotowanie
(4)
Kuchnia śląska
(4)
Przetwory owocowo-warzywne
(4)
Desery
(3)
Kuchnia regionalna
(3)
Kuchnia sezonowa
(3)
Kuchnia żydowska
(3)
Odżywianie
(3)
Potrawy szybkie i łatwe
(3)
Soki
(3)
Warzywa
(3)
Wegetarianizm
(3)
Dieta cukrzycowa
(2)
Dietetyka
(2)
Grzyby
(2)
Kiszenie żywności
(2)
Kobieta
(2)
Kucharstwo
(2)
Kuchnia włoska
(2)
Kuchnia śródziemnomorska
(2)
Mięso
(2)
Nalewka (napój alkoholowy)
(2)
Potrawy
(2)
Potrawy dla dzieci
(2)
Potrawy świąteczne
(2)
Przyprawy
(2)
Sery
(2)
Ziołolecznictwo
(2)
Śniadanie
(2)
Żywność prozdrowotna
(2)
Alcott, Louisa May (1832-1888)
(1)
Amerykanie
(1)
Arystokracja
(1)
BHP
(1)
Bezpieczeństwo żywności
(1)
Borucka, Beata (blogerka)
(1)
Celiakia
(1)
Chwasty
(1)
Cukrzyca typu II
(1)
Czekolada
(1)
Dieta bezcukrowa
(1)
Dieta fleksitariańska
(1)
Dieta niskocholesterolowa
(1)
Dieta niskowęglowodanowa
(1)
Dieta owocowo-warzywna
(1)
Dzieci
(1)
Ekologiczny styl życia
(1)
Enerlich, Katarzyna (1972- )
(1)
Five nights at Freddy's (seria gier komputerowych)
(1)
Fort, Matthew (1947- )
(1)
Gimnastyka kobieca
(1)
Gluten
(1)
Gospodarstwo domowe
(1)
Grzybobranie
(1)
Grzyby jadalne
(1)
Grzyby trujące
(1)
Hanich, Andrzej (ks.;1951-)
(1)
Hormony
(1)
Insulinooporność
(1)
Jakość życia
(1)
Kanapki i przekąski
(1)
Kluski
(1)
Knedle
(1)
Koktajle
(1)
Kompot
(1)
Konfitury i dżemy
(1)
Konsumpcja zrównoważona
(1)
Kosmetyka
(1)
Książka
(1)
Kubuś Puchatek (postać fikcyjna)
(1)
Kuchnia amerykańska
(1)
Kuchnia arabska
(1)
Kuchnia azjatycka
(1)
Kuchnia chorwacka
(1)
Kuchnia europejska
(1)
Kuchnia kreteńska
(1)
Kuchnia pięciu przemian
(1)
Kuchnia szwedzka
(1)
Kulinaria
(1)
Kultura stołu
(1)
Likiery
(1)
Marmolady i powidła
(1)
Marynaty (produkty spożywcze)
(1)
Mayes, Frances (1941- )
(1)
Menopauza
(1)
Miłość
(1)
Mleko
(1)
Muzeum im. Jana Dzierżona w Kluczborku
(1)
Temat: dzieło
MasterChef Junior (program telewizyjny)
(5)
Temat: czas
2001-
(7)
1901-2000
(2)
1801-1900
(1)
1918-1939
(1)
2016
(1)
Temat: miejsce
Polska
(5)
Cortona (Włochy)
(1)
Dalmacja (kraina historyczna)
(1)
Jerozolima (Izrael)
(1)
Kluczbork (pow.)
(1)
Kreta (Grecja ; wyspa)
(1)
Lwów (Ukraina, obw. lwowski)
(1)
Mazury
(1)
Nowa Anglia (Stany Zjednoczone ; region)
(1)
Opole (woj. opolskie ; okolice)
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Toskania (Włochy)
(1)
Włochy
(1)
Gatunek
Książka kucharska
(125)
Publikacja bogato ilustrowana
(55)
Poradnik
(12)
Przepisy kulinarne
(7)
Książki kucharskie
(4)
Pamiętniki i wspomnienia
(4)
Atlas
(1)
Ciasta
(1)
Desery
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Powieść biograficzna
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Relacja z podróży
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(77)
Historia
(4)
Medycyna i zdrowie
(3)
Edukacja i pedagogika
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
130 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Twoje dziecko potrafi już chodzić i głośno domagać się dokładki? Albo może wręcz przeciwnie - protestuje przeciwko koperkowi w zupie i pracowicie wydłubuje rodzynki z ciasta? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Autorki najpopularniejszego w Polsce kulinarnego bloga o metodzie BLW, doświadczone mamy, doskonale wiedzą, że dzieci potrafią przy jedzeniu wybrzydzać, grymasić i tygodniami jeść to samo. Proponują więc przepisy na dania, które wpisują się w preferencje dzieci, mają szanse spełnić ich kryteria, zapewniają wszystkie niezbędne składniki odżywcze, a jednocześnie są proste i szybkie w przygotowaniu oraz, oczywiście - smaczne! W książce znajdziesz między innymi przepisy na: - domowe pieczywo i inne wypieki, - wartościowe śniadania, - szybkie dania obiadowe, - zdrowe desery, - przepisy na imprezy dla dzieci, a także porady kuchenne i wiele podpowiedzi ułatwiających kulinarne działania, również dla rodziców alergików.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.562 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Matthew Fort, brytyjski pisarz i krytyk kulinarny, rusza VESPĄ śladem włoskich rarytasów. Podróż zaczyna w słonecznej Kalabrii, a kończy w Turynie. Pomysł podróży skuterem przez skąpany w słońcu krajobraz był naprawdę romantyczny. Wiązał się z poczuciem wolności, przygody, potencjalnych odkryć i seksualnych możliwości. Wiatr we włosach, słońce w plecy, droga wijąca się ku morzu, nieznane cuda za każdym rogiem.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(450) (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(450) (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Bąków
Brak informacji o dostępności: sygn. 913(450) (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Bogacica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(450) (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Kuniów
Brak informacji o dostępności: sygn. 913(450) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bez glutenu, bez nabiału, bez cukru / Agnieszka Bednarska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 268, [4] stron : fotografie ; 24 cm.
Wypróbuj niezawodne przepisy na bezglutenowe dania! Chcesz ograniczyć gluten, mięso, nabiał lub cukier? Wydaje ci się, że bez nich twoje dania nie będą równie smaczne, a posiłki staną się mało różnorodne? Przygotowanie bezglutenowych pierogów, klusków czy bułeczek jest dla ciebie wyzwaniem nie do pokonania, a zdrowa dieta wydaje się pełna ograniczeń? Agnieszka Bednarska po raz kolejny dzieli się zdobywaną przez lata wiedzą i doświadczeniem, dzięki którym bezglutenowe gotowanie zmieni się dla ciebie z trudnej sztuki w prawdziwą przyjemność! Poznaj właściwości bezglutenowych składników i zdrowych przypraw, naucz się przygotowywać roślinny nabiał, mieszać własne mąki i gotować przepyszne posiłki dla całej rodziny. Zainspiruj się daniami z różnych stron świata i raz na zawsze wyrzuć gluten ze swojej kuchni! Zdrowo, pysznie, naturalnie. Czego chcieć więcej? /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Mamo, Daj Mi Przepis)
"Mamo, daj mi przepis" to książka kulinarna z najlepszymi przepisami na pyszne ciasta i ciasteczka, przepisami na te słodkości, które pamiętamy z dzieciństwa i z chęcią odtworzyłybyśmy w naszej kuchni. To przepisy, po które dzwonimy do naszych mam i spisujemy na szybko na karteczkach, a później musimy ich szukać. Teraz wszystkie, opatrzone pięknymi fotografiami, będziemy mieć zawsze pod ręką. Te receptury na wypieki przekazywane były z pokolenia na pokolenie. Nasze mamy i babcie własnoręcznie spisywały je pieczołowicie w zeszytach. Wiele z nich pewnie nadal leży w kuchennych szufladach, ale poplamione i pozaginane strony utrudniają odczytanie treści. Nasz zbiór zawiera znane, sprawdzone i proste do wykonania przepisy na smaczne słodkości na każdą okazję, począwszy od słodkich przekąsek po wyśmienite ciasta na święta. Dodatkowo w książce spisane zostały przydatne porady, które pomogą w łatwy sposób przygotować wyśmienite wypieki. Zamieszczono również poręczny przelicznik kulinarny, by ułatwić odmierzenie wymienionych w przepisach składników.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cuda w kuchni / Katarzyna Bosacka. - Warszawa : Agora, 2021. - 301, [3] stron : fotografie ; 25 cm.
Chrupiące pączki z przejrzałych bananów, wytrawne babeczki z makaronu po rosole, gnocchi z garstki ziemniaków, podpłomyki z dowolnymi dodatkami oraz frytki z warzyw. Cuda w kuchni to zbiór przepisów i porad, jak przygotować proste i pyszne dania ze składników, które akurat mamy pod ręką: z pozostałości po wczorajszym obiedzie, chleba nie pierwszej świeżości, podstawowych owoców i warzyw, resztek sera czy mrożonek.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii Bąków
Brak informacji o dostępności: sygn. 641.5 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Apetyczna książka napisana z myślą o tych, którzy pragną nauczyć się sztuki czekoladnictwa od samych mistrzów i wykonać we własnej kuchni musy, praliny, ciasta i dekoracje, wszystko na bazie czekolady. Dzięki poradom Omara Busi, znanego cukiernika specjalizującego się w wytwarzaniu czekolady, można łatwo poznać podstawowe sztuczki i techniki profesjonalnego wytwarzania i dekorowania deserów "czekoladowych", którym trudno się oprzeć.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czytaj skład : gotuj z głową! / Jagoda Fabicka, Katarzyna Rada. - Poznań : Publicat, copyright 2020. - 223 strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Wiele osób wciąż podchodzi do sprawdzania składu na opakowaniach z oporem. Działa tu podobny mechanizm jak w każdej nowej sytuacji – obawiamy się tego, czego nie rozumiemy. Obawę warto jednak zamienić w ciekawość i dobre nawyki, to naprawdę możliwe! Pokażemy Ci, że czytanie etykiet nie jest trudne, jeśli pamięta się o kilku podstawowych zasadach.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dalmacja : książka kucharska / Robert Makłowicz. - Kraków : Wysoki Zamek, 2021. - 197, [3] stron : ilustracje ; 25 cm.
Autor, od lat związany uczuciowo z Dalmacją, poznał doskonale zarówno tamtejszą kuchnię domową, jak i restauracyjną, a spędzając każdego roku kilka miesięcy nad Adriatykiem, własnoręcznie i po wielekroć ugotował niemal każdy dalmatyński kulinarny klasyk. Czytelnicy wraz z książką dostają nie tylko przepisy, lecz również informacje na temat ich pochodzenia, możliwości modyfikacji, praktycznego zastosowania w polskich warunkach, słowniczek kulinarny polsko – chorwacko - dalmatyński oraz bibliografię tematu w języku chorwackim.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56(497.5) (1 egz.)
Książka
W koszyku
(3 Składniki (do 5), 15 Minut.)
W jaki sposób przygotować posiłki dla najmłodszych? Z tym poradnikiem to proste. Ugotujesz szybkie, łatwe i smaczne dania z dobrych produktów i zadbasz o to, żeby dieta dziecka była zbilansowana! Jedynie z kilku składników w kilkanaście minut można każdego dnia przygotować potrawy, które milusińscy uwielbiają. Warto wykorzystać te 55 przepisów, ponieważ dania są kolorowe, co zachęca do jedzenia największe niejadki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.562 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dania wegetariańskie / Marta Krawczyk. - Warszawa : SBM, [2012]. - 63 strony : ilustracje (w tym kolorowe) ; 26 cm.
Dieta wegetariańska to po prostu dieta bezmięsna. Często się uznaje, że przez brak tego składnika w pokarmach jest ona niezdrowa. Nic bardziej mylnego, ponieważ są rośliny, które mogą zastąpić to, co w mięsie najcenniejsze, czyli białko, żelazo oraz witaminy A i B. Książka Dania wegetariańskie to zbiór przepisów na smaczne i zdrowe potrawy bez mięsa. Propozycje na smakowite przekąski, śniadania, obiady i kolacje zachęcą każdego, kto ceni sobie zdrowy styl życia.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.564 (1 egz.)
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.564 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.564 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Bogacica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.564 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Borkowice
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Filii Ligota Górna
Brak informacji o dostępności: sygn. 641.564 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dania z mlekiem / Iwona Czarkowska. - Bielsko-Biała : Dragon, © 2011. - 48 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
(Dobra Kuchnia)
Wielu z nas zapewne nie zdaje sobie sprawy, jak wszechstronnym i niedocenianym produktem jest mleko. Dodajemy je codziennie do kawy lub herbaty, a tymczasem możemy wykorzystać je także jako jeden z bazowych składników dań głównych. Sałatki, sosy i różnorakie przekąski przyrządzone na bazie tego odżywczego produktu, zaskoczą z pewnością nawet najbardziej konserwatywne żołądki.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Bąków
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wypożyczalnia Filii Bogacica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Borkowice
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Dieta : #hormony kobiece i styl życia / Marzena Rojek-Ledwoch. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2021. - 191, [1] stron : fotografie ; 25 cm.
Książka Dieta # hormony kobiece i styl życia zawiera ogólne zasady żywienia wspierającego pracę hormonów na poszczególnych etapach życia kobiety wraz z gotowymi jadłospisami tygodniowymi oraz obszernym zbiorem inspirujących przepisów."
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Od wielu lat dietetycy biją na alarm: popularne produkty po które wszyscy sięgamy, są złej jakości i zawierają coraz więcej cukru, tłuszczu i soli podstępnie niszczących nasze zdrowie. Powodują one nadwagę, nadciśnienie, miażdżycę i wiele innych bardzo niebezpiecznych schorzeń. Teraz, dzięki wskazówkom Sonji Carlsson, w prosty sposób możemy uniknąć tych zagrożeń i czerpać radość ze wspólnych rodzinnych posiłków!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta bezglutenowa / Michelle Berriedale-Johnson ; tłumaczenie Anna Sobolewska. - Wydanie drugie. - Warszawa : RM, ©2014. - 231, [1] stron : ilustracje ; 24 cm.
(Kuchnia Domowa)
Alergia na gluten lub jego nietolerancja (choroba zwana celiakią) czy nietolerancja pszenicy oznacza ścisłe przestrzeganie diety wolnej od pszenicy i glutenu - to znaczy wyeliminowanie z niej chleba, herbatników, ciastek, pieczywa chrupkiego, ciast, makaronów, bułki tartej, semoliny, dań zapiekanych w cieście, jak również wielu potraw z puszek i gotowych przetwarzanych produktów stanowiących większą część naszej codziennej diety. Jak rozpoznać, które produkty zawierają pochodne pszenicy i glutenu? Co można jeść w domu i poza nim? Co zrobić, by kuchnia osób cierpiących na to zaburzenie trawienia była urozmaicona i smaczna? Książka zawiera niezbędne informacje o tym, jakie dolegliwości trawienne i inne objawy świadczą o nietolerancji pszenicy i glutenu i jak postępować z chwilą zdiagnozowania. Jej główną część stanowią specjalnie opracowane przepisy kulinarne, w których nie wykorzystuje się produktów zawierających pszenicę i gluten. Jak zrobić wspaniałe zupy, przystawki, lekkie posiłki, dania główne, potrawy rybne i z makaronów, dania z drobiu, mięsa i dziczyzny , jak podać warzywa i przygotować potrawy wegetariańskie, słodkie desery: puddingi, tarty, ciasta i omlety, a także wspaniałe wypieki – herbatniki, ciastka i pieczywo oraz świąteczne uczty – na Wielkanoc oraz Boże Narodzenie. W książce znajdziesz: 200 przepisów na rodzinne posiłki bez pszenicy i glutenu, informacje na temat żywienia dzieci i niemowląt, rady, jak postępować na co dzień oraz listę produktów, których należy unikać, analizę składu i kaloryczność każdego proponowanego dania.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.874 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : przepisy / Beata Anna Dąbrowska ; wprowadzenie Ewa Dąbrowska. - Dodruk, wznowienie. - Kraków : WAM, 2018. - 206 stron : fotografie ; 24 cm.
Pokochaj warzywa, zioła, przyprawy, kiszonki. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Naucz się dbać o jakość, a nie ilość jedzenia. Poznawaj nowe smaki i wybieraj spośród mnóstwa pomysłów.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Bogacica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W dzisiejszym świecie wszyscy jesteśmy narażeni na stres, brak ruchu oraz toksyny z zanieczyszczonego środowiska, co powoduje coraz częstsze ujawnianie się schorzeń cywilizacyjnych. Sami możemy jednak zadbać o swoje zdrowie stosując żywienie dostosowane do naszych potrzeb. Z pomocą przychodzi nam Tradycyjna Medycyna Chińska i dieta według Pięciu Przemian.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.563 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii nr 3
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.563 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii Bogacica
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641.563 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta wegańska na cztery pory roku / Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska. - Warszawa : RM, copyright 2020. - 247, [1] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Kluczem do prawidłowo zbilansowanej diety jest sezonowość – warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. Dzięki temu mamy szansę na zdrowsze życie i wspomagamy działalność lokalną. W dobie globalnych rynków i technologii wspomagających wytwarzanie żywności często zapominamy, że najpyszniejsze warzywa i owoce to te, które dojrzewały we właściwym sobie czasie i miejscu. Wspomagacze i warunki transportu nie tylko psują ich smak, ale i obniżają wartości odżywcze. Warto więc wiedzieć, co i kiedy wrzucić do koszyka i do garnka. W ustaleniu wegańskiego menu z uwzględnieniem sezonowości pomagają doświadczone dietetyczki na co dzień pracujące w warszawskiej poradni Dietosfera.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.56-056.84 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Znak Litera Nova)
Fania Lewando przed wojną prowadziła w Wilnie popularną restaurację serwującą wybrednym gościom wegetariańskie specjały kuchni Żydów aszkenazyjskich. Łączyła nieoczywiste smaki, gotowała zdrowo, mając świadomość, że tylko bezmięsna dieta i odpowiednia dawka witamin mogą zapewnić dobre samopoczucie. Jej kulinarny kunszt był szeroko ceniony, nic więc dziwnego, że zaproponowano jej, by wypłynęła w ekskluzywny rejs jako szefowa kuchni serwującej koszerne potrawy na statku Batory. Potrawami Fani zachwycały się wileńska śmietanka towarzyska i lokalna bohema, nad ich smakiem rozpływał się też Marc Chagall. Chociaż wywodziła się ze skromnego domu, kulinarny talent przyniósł jej sławę wykraczającą daleko poza Wilno. Tuż przed wybuchem drugiej wojny światowej zdążyła wydać książkę, w której zgromadziła proste, lecz wyśmienite przepisy. W 1941 roku ślad po Fani zaginął, a książka przepadła w wojennej zawierusze. Po latach została przez przypadek odnaleziona na targach antykwarycznych. Gdyby nie niezwykły zbieg okoliczności, nigdy nie odkrylibyśmy oryginalnych przepisów na: - bajeczną chałkę, doskonały czulent, złociste latkes, wybitny kugel i wiele innych wspaniałych potraw. To więcej niż książka kucharska. To opowieść o smakach, które przeniosą nas do przedwojennego Wilna, przybliżą aszkenazyjskie receptury i ideę Tikkun Olam - czynienia świata lepszym dla siebie i innych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Szkoła Gotowania Krok po Kroku)
To niezwykle praktyczna i kolorowa książka kucharska, w której na 500 zdjęciach krok po kroku pokazano podstawowe techniki i najlepsze przepisy na przetwory w słoiczkach. Wspaniałe fotografie zrobione zostały z góry. Przy przepisach zamieszczono też fotograficzne mapy składników: wystarczy spojrzeć na zdjęcia, aby już na pierwszy rzut oka przekonać się, co jest potrzebne do przygotowania zamkniętych w słoikach i butelkach pyszności i śledzić kolejne etapy perfekcyjnego wykonania przepisu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej